sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

100 Receitas Para Aumentar a Massa Muscular

 


     Se você está interessado em perder gordura e ganhar massa muscular tão rápido quanto possível, no conforto de sua casa e usando refeições completas e nutritivas, que demoram pouco tempo para preparar e são “super saborosas”, então este livro vai mudar sua vida. Escrito por Giovana Guido, Nutricionista Esportiva e autora de dezenas de artigos em várias publicações e dezenas de vídeos sobre nutrição. - 100 receitas prontas a cozinhar, muito saborosas, muito nutritivas para eliminação de gorduras e ganhos musculares. - Todas as receitas podem ser preparadas em poucos minutos. - Todas as receitas têm a quantidade de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. Você só precisa fazer os cálculos às suas necessidades diárias e está pronto para seguir! - Guia Básico com o que precisa saber sobre os aspectos fundamentais de uma nutrição saudável

sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

 
 

 Antigamente apenas empresas de grande porte se davam ao luxo de manter um Departamento Pessoal. Porém ao longo dos anos, cada vez mais empresas de médio e pequeno porte tomaram conhecimento da importância de tal departamento. Seja para recrutar novos empregados, auxiliar os atuais ou cuidar de admissões ou desligamentos, a verdade é que o departamento pessoal está ganhando cada vez mais espaço nas empresas modernas. Juntamente com o crescimento, surge a necessidade de profissionais capacitados para trabalhar no Departamento Pessoal. O profissional do Departamento Pessoal moderno deve conhecer as leis trabalhistas, direitos e deveres de empregados e empregadores, além de saber fazer cálculos diversos, como de horas extras, férias, 13o salário, adicionais, entre outros.

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quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

Pare de Fumar em 5 Passos



** Super Lançamento **
Finalmente, o eBook sobre Parar de Fumar mais conhecido em todo o mundo acaba de chegar ao Brasil! Largar o vício do cigarro de uma vez por todas é o sonho de muitas pessoas e o tão esperado eBook "Pare de Fumar em 5 Passos" pode ajudar você a realizar este grande desejo.
Cansado de fórmulas e métodos mirabolantes para largar o cigarro? Através de uma leitura fácil e bastante dinâmica, o eBook explica de maneira prática como parar de fumar definitivamente através da utilização de 5 métodos bem simples.
Garantia de 30 dias! Testes nossos métodos e dicas por 30 dias. Se por algum motivo você achar que elas não funcionam com você, nós garantimos a devolução de seu dinheiro. Simples assim!
O que está esperando? Pare de fumar de uma vez por todas. Sua saúde e da sua família agradecem ;)
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Suely Cabeleireira

Esta situada na Zona Norte de São Paulo, a mesma realiza trabalhos a domicilio, realizando diversos trabalhos como:

- Cortes
- Escovas
- Luzes
- Progressiva
- Relaxamento
- Hidratação 
- Cauterização

Contato:

Res.: 11 2233-1729
Cel.: 11 95730-4949
E-mail: e_fernandes2003@ig.com.br